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橄欖油瓶生產(chǎn)廠(chǎng)家教你如何正確使用橄欖油
植物油的吃法
1、立即食用
每日2次直接飲用特等初榨橄欖油，每一次約15ml，長(cháng)期性食用能夠 有效降血壓、血糖，并對潤腸通便和胃炎有明顯功效。
2、拌涼菜
用特等初榨橄欖油拌涼菜各種各樣生活中小涼菜、水果沙拉等，顏色鮮艷，口味清新與眾不同，有著(zhù)如香油般極佳的口味。
3、炒海
在西方國家家中里廣泛由此可見(jiàn)植物油用以各種各樣美食上，不管清炒蔬菜還是肉類(lèi)食品美食都特別適合，能最大限度保存食物的營(yíng)養成分。
4、油炸
植物油的“煙點(diǎn)”很高，加溫到200到300攝氏也不會(huì )造成過(guò)氧化物，其高寬比的可靠性對身體健康沒(méi)害，能夠 安心地油炸食材并不斷應用。
5、蘸吐司面包
將特等初榨橄欖油盛入小盤(pán)子或小碟，放進(jìn)微波爐加熱中略微加溫，用撕成一小塊的吐司面包蘸食，口感芳香，口味滑嫩，有益身體健康。
6、熬湯
植物油有較強的“提鮮”作用，而不“反客為主”。湯做了后滴少量植物油能使湯生色許多，口味滑爽，芳香而不油膩感。
7、減肥瘦身
植物油不但能夠 促進(jìn)消化，還能防止嚴重便秘，因此減肥瘦身明顯。每日早飯前空肚喝一茶匙特等初榨橄欖油，減肥瘦身十分理想化。
植物油合適群體
對嬰兒而言：植物油有利于均衡基礎代謝，推動(dòng)少年兒童中樞神經(jīng)系統、人體骨骼和腦部發(fā)育。
對成人而言：有利于防止心肌梗塞、心腦血管疾病、尿毒癥和消化道失衡等病癥。
對老人而言：植物油針對骨質(zhì)疏松癥有非常好的防止功效，能夠 緩解細胞質(zhì)的衰落轉變，進(jìn)而防衰老。
對女士而言：植物油是一種可以信賴(lài)的純天然美容護膚上品，在西方國家有“漂亮美女之油”、“液體黃金”、“波羅的海甘霖”等美名。
對孕媽媽和嬰兒而言：孕媽媽常常用植物油擦抹腹腔，除防止妊娠紋造成外，指向母親的心率也也有非常好的緩沖作用；哺乳期間應用植物油可防止皺紋和干躁造成的黑斑。寶寶的肌膚十分柔嫩，在腋窩下、屁股等處涂上植物油，可防止小寶寶的肌膚被尿或汗淹。
應用特等初榨橄欖油美容護膚
1、美容護膚：在洗好臉后，用“植物油+鹽”不斷輕輕地推拿面部，起磨紗去角質(zhì)、滋養功效。
2、護手：稱(chēng)得上純天然潤膚霜，隨身攜帶提前準備一瓶特等初榨橄欖油，洗手消毒或覺(jué)得干躁時(shí)立即滋養，以維持兩手的柔嫩。每星期為兩手做醫護，涂上植物油并推拿，能推動(dòng)血液循環(huán)系統，緩解手臂水腫，立即臉部去角質(zhì)，防止臉部皮膚干燥與生倒鉤刺。
3、化妝和去卸妝：在基本護膚品中滴進(jìn)1-2滴特等初榨橄欖油，搓揉后勻稱(chēng)擦抹于臉部，肌膚立刻越來(lái)越柔亮而栩栩如生；在卸妝棉上滴幾滴植物油來(lái)去卸妝，可完全清理肌膚，避免護膚品殘余在皮膚毛孔中導致堵塞。
4、防眼角紋：用幾滴特等初榨橄欖油再加少量蘆薈凝膠翻拌后抹于內眼角處，可合理防止魚(yú)尾紋的造成。
5、頭發(fā)護理：梳頭發(fā)前在木梳上滴上三四滴特等初榨橄欖油，不容易使頭發(fā)油膩?；蚴窃谙搭^以后，像用護發(fā)乳一樣，先擦拭秀發(fā)，再勻稱(chēng)的給頭發(fā)抹上特等初榨橄欖油，隨后用熱純棉毛巾包囊秀發(fā)十分鐘，用洗發(fā)液洗干凈，可使秀發(fā)越來(lái)越光澤度順滑。
6、護唇：護唇：氣溫忽然轉冷、發(fā)燒感冒或是胃腸不好，總會(huì )為嘴唇脫皮而苦惱，夜里擦上小量植物油，第二天就能使嘴巴再次越來(lái)越圓潤盈潤。
7、淋?。河妹扌踅裰参镉?，勻稱(chēng)涂遍全身上下，用熱純棉毛巾包囊十分鐘后溫開(kāi)水清理就可以，長(cháng)期性應用可使皮膚如綢緞一樣的滑爽。
8、護膚：洗完澡后在一杯水里添加一些特等初榨橄欖油，搖勻后淋在人體的每一個(gè)位置，再適度推拿，能夠 使肌膚光潔。
9、防曬隔離：陽(yáng)光底下應用植物油做防曬油可合理防曬隔離，合理減少光源對肌膚的損害。
10、護底：聽(tīng)說(shuō)它是技術(shù)專(zhuān)業(yè)女模特護足的“祖傳秘方”：將福清與植物油以2:1的占比配制，充足腳底按摩部后，再用純棉毛巾擦拭?；蚴菍⒏视吞砑訑档沃参镉?，混合后就可以用于給兩腳推拿。
11、推拿：植物油取代單方精油做按摩精油已變成一種時(shí)尚潮流，許多 健身會(huì )所也發(fā)布植物油推拿。
這篇文章主要有采購橄欖油瓶的廠(chǎng)家給玻璃瓶公司說(shuō)的橄欖油正確的使用方法，由江蘇琳瑯玻璃制品有限公司整理而成。
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